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让身体愈加糟糕的习惯(10)
7、错误穿鞋法 这样弯腰穿鞋子,腰椎承受很大的压力。 建议:找张椅子坐下来或整个身体蹲下来穿鞋,避免腰椎受伤。 8、起床时动作太快
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时间:
2012-04-14
来源:
点子库
作者:
网络