31 、近程旅行
如果有1星期的时间,她喜欢在国内、东北亚或东南亚旅行,如果不能成行,最起码会选择换个地方住。因为换个地方住,有时候就换了不同的心情。
32、重新整理家里
心血来潮重新整理自己的东西,往往会发现许多过去买了却还来不及享受的东西,让人有另一种欢喜。
33、读书
肯定读书有增加vision的机会,认为读书是长期的培养与内化修炼,一个人扎不扎实、有没有深度,可以从聊天就看出端倪,多读书也才能凡事皆由大处着眼,因此,如果有1星期的时间,她会选择看完1本书,1个月4本书则是既定的目标。
34、出外旅行
1年里最起码会找出1周的时间出外旅行,其中美国是最常造访也最喜欢的国度,一方面休息,另一方面探亲访友。美西的年轻活泼、美东的人文荟萃,都深深吸引她,此外,日本、欧洲以及上海也都是喜欢的旅点。
35、旅行
特别是海岛度假,对于1个星期的假期来说,海岛最是恰当,只不过在住宿上有些特别的要求,例如她喜欢去住些特别昂贵、有特色的度假别墅,好好享受一下。
36、海外充电
到国外上课充电一番,她举例道,最近就有朋友邀她到加拿大上一种心灵成长与两性关系的课程。充电的地方除了国外,例如日本导演也曾来台湾教授一种专为成人设计的游戏课程,这种课程可以让成人从中找回过去、弥补童年的缺憾。
37、莳花弄草
植物是很好的解压剂,有1天的闲暇时,就会窝在家里搬弄花草、整理花园,或者上假日花市买些新的盆栽,让生活有些遐思。事实上,翻看室内设计的杂志,也让她感受到同样轻快的心情。
38、不断与自己对话
人有两种,一种是向前思考,另一种则是向后思考,向前思考的人可以清楚地知道事情的去脉,向后思考的人则可以把事情的来龙搞得一清二楚。“不断与自己对话”,不论是1秒钟或1个星期,时间的长短,都不会改变他“上穷碧落下黄泉”,透过对话寻找答案的决心。
39、收藏
收藏品可能是就现实面而言,生活里最不需要的东西,到头来也有可能是最花钱的东西。但是一个人至少应该有1种收藏癖好,让妳可以从中得到安慰和乐趣,也可使朋友到妳家拜访时,不至于太无聊而显得尴尬。种种有特殊故事的,珍奇的,来自不同地方的收藏品,有时甚至会让人感到强烈的搜集渴望,或者购买冲动,是一种具有满足感的生活目标。
40、1周健走计画
连续7天,计画一个短期的运动计画,锻炼自己的耐心与毅力,健走是一个很棒的点子。选择住家或办公室旁边的公园或还算宽敞的人行道,规定自己每天至少走30分钟,最少固定时间。看看自己的“坚持”指数有多高? 41、重组习惯的步调
选择1个星期的时间,从早晨张开眼睛开始,改变一下习惯的顺序或内容,譬如吃不一样的早餐、换不一样的路线上班、换掉习惯使用的口红颜色……,透过改变生活习惯,也可以带给脑袋不一样的刺激喔!1个月可旅行、可学习、可创作人如果没有长进,停留在原地,是很可悲的。
42、长程旅行
对旅行的态度是认真,而且非常坚决的,只要旅行的生物时钟到了,无论什么都阻挡不了她。透过旅行可以找到许多意料之外的答案,希腊、西班牙、日本这些异地对她都有许多不同的启发,找到继续快乐活着的理由。
43、学东西
学习的时机永远不嫌太迟,学习的范围永远不嫌太广。30岁之后她更肯定自己要的是什么,她说人如果没有长进,停留在原地,是很可悲的。
44、review工作进度
除了1周一次review工作进度,每个月她也都会时时检讨、省视自己工作目标的达标率,毕竟工作与生活的重要性是等量齐观的。
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